＜アメリカ睡眠医学会による診断基準であなたの眠気度をチェックしてみましょう。＞ ※エップワース睡眠尺度（Epworth Sleepiness Score/1999）より 以下のチェックシートで、あなたの睡眠時無呼吸症候群の可能性の有無がチェックできます。寝起きから疲れている、寝起きがわるい、昼間に強い眠気がある、居眠り運転が多い、血圧の高い方は是非お試しください。 ※ このテストはあくまでも眠気のテストであり、直接的に無呼吸の有無を確認できる検査ではありません。 あくまでも目安であり、正確な解析には検査を行う必要があります。 ＜睡眠度チェックシート＞ 最近の生活で、下のような状況になると眠ってしまいますか？ 以下の8つの質問全てに対して解答欄に自身の状態にあてはまるものを選択後、 [結果を見る] をクリックすると判定結果が以下に記載されます。 質　問　事　項 回　　答 眠くならない 時々眠くなる 眠くなりがち 常に眠くなる  座って読書している時  テレビを見ている時  人が大勢いる場所で  じっと座っている時  他人が運転していて休憩なしで  1時間程乗っている時  午後横になって休憩している時  座って人と話をしている時  昼食後静かに座っているとき  （飲酒はなし）  自分で車を運転していて渋滞  などで2〜3分停車している時 上の質問に全て答えたらボタンをクリック→  ここに睡眠度チェックの結果が表示されます。
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